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Dicas para melhorar seu jogo de tênis: aspecto físico

Por um escritor misterioso

10 dicas para melhorar seu saque · 1. Utilize a empunhadura correta · 2. Inicie o saque com os pés afastados · 3. Lance a bola no ponto ideal · 4.,Como melhorar o seu jogo de tênis com o treinamento físico ....

Traremos essa semana uma série de posts que visam dar dicas para melhorar o seu jogo. Os posts serão divididos em quatro aspectos do tênis: físico, estratégico, tático e mental. O post de hoje iniciará a série falando sobre o aspecto físico. Praticantes de esportes em geral praticam porque gostam, ou porque querem se manter ativos, ou porque querem melhorar seu físico, ou porque querem tudo isso ao mesmo tempo. No caso do tênis, os tenistas sabem que jogar tênis ajuda a manter o físico, mas sa

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