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Crossfit: guia do esporte com seus principais movimentos

Por um escritor misterioso

Agachar; Correr; Saltar; Puxar; Empurrar. – O foco singular em aumentar a capacidade de trabalho promove a melhora do condicionamento físico que ...,Crossfit: guia do esporte com seus principais movimentos ....

A atividade, com exercícios de alta intensidade, melhora o condicionamento físico e a capacidade cardiorrespiratória de homens e mulheres

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